Dělená strava – spolehlivý recept na hubnutí, nebo fáma?

Koncept dělené stravy spočívá v tom, že vždy jíte jen jeden typ potraviny, např. jen bílkoviny, jen sacharidy atd., tzn., že na těstoviny s rajskou či guláš s knedlíkem budete muset – pokud si tento typ diety zvolíte – zapomenout.

Čím starší, tím depresivnějsí?

Čím starší, tím depresivnější?

Pomyslná ručička vah Vašeho věku překročila třicítku, a Vy už máte pocit, že to nejhezčí máte už za sebou? S nostalgií vzpomínáte na nedávno skončená studentská léta a kvůli nervům z práce či z osobního života máte problémy se spánkem? Pak se o Vás zřejmě uchází deprese.

Peníze nebo výhody? Na co zaměstnanci slyší?

O tom, jakým způsobem motivovat zaměstnance ke kvalitní práci a loajálnosti vůči firmě už bylo popsáno spousta papíru, pořádají se na to školení, vedou se debaty i platí výzkumy. Jedno je jisté - zaměstnanci motivováni být chtějí. Jak je to ale nejlepší?

Pravda o soláriích - existuje jen jedna?

Většina odpůrců solárií tvrdí, že je to zbytečný luxus a že raději budou celoročně dělat svou pletí „reklamu na sýr“, než aby se vystavili nebezpečí rakovinných paprsků, které jim v soláriu hrozí. Příznivci „umělého“ opálení však hovoří jinak.

Valentýn - zn. Levně

A je to tu zas, čtrnáctý únor a s ním i tradiční svátek všech zamilovaných. U nás si hledá cestu k lidem zatím pomalu, starší generace jej zpravidla bojkotuje, neboť se k nám dostal až po roce 1989, ale u mladší se začíná celkem hezky zabydlovat. A je to dobře, protože svátek sv. Valentýna není, jak si mnozí myslí jen svátek přejatý ze Spojených Států.

10 důvodů, proč si vás nechce vzít

Buď anebo! Říká se, že po šesti letech vztahu se buď můžete vzít, nebo rozejít. Jen málo párů „přežije“ tento takzvaně zlomový okamžik bez úhony.